2020年5月13日(水)
今日も快眠＆すっきり目覚め。語学のおべんきょや家事などちょこまかやったり、ちょっぴり自転車で遠出してパン屋さんへ行ってみたり。日中は少し汗ばむくらいの陽気になってきましたが、自転車で走るのは気持ちいものです。
しかし、ここ数日の引きこもりが祟って、帰ってきたら既に筋肉痛・・・。これはまずい。通勤してた頃の徒歩30分＋自転車20分(往復)でもそれなりの運動にはなっていたのだなーと衝撃を受けました。動かなければ・・・。
朝食：パンの耳揚げ、バナナ揚げ、アイスカフェオレ
昼食：オムパエリア、炭酸水(ベリー)
(久々のパン屋さんのパンは大変美味しそうですが、節約生活的には贅沢ですな)
