2020年8月23日(日)

眠れなくて生きた心地がしません。23時過ぎに一回落ちたものの、起きたら24時半。そこからは眠いのに眠れず、朝6時7時頃までぼんやり。ここでようやく眠気が来ましたが、10時過ぎに一旦起きてあまりのだるさに絶望し、もう一回落ちて結局12時前に起きました。

起きたと言っても、何をする訳でもなく、お腹も空かず、ただぼんやり寝転んでいるだけ。今日は割と涼しくて過ごしやすいのに、もったいないけど、致し方ありません。寝すぎで腰が痛いし、頭痛もあり。

15時を回ってやっとこさ本を手に取って読んでいたら、コーヒーが飲みたくなったので、昨日の残りの珈琲に牛乳を入れてカフェオレをこしらえました。ついでクロワッサンをかじって今日初の食事らしい食事。上顎の粘膜が荒れていて、何を食べても当たって痛いです。

こういう日は、自分が今ここに存在していること自体疎ましく思えてしまいます。

朝食：なし

昼食：ミニクロワッサン、バナナチップス、カフェオレ

夕食：にんじん炊き込みご飯

(白だし入れ過ぎ水少な目。だしの香りばかり鼻につくぽろぽろご飯、大失敗です。)