2020年10月12日(月)

昨日すだちとしらすを買ってきたので、すだちじゃこご飯を何十年ぶりかにやりました。炊き立てのご飯にすだちをキュッと絞るだけでこれが美味しいんですわ。アラフォー糖尿病予備軍(なんてったって糖尿の家系)だと言うのに、ご飯おかわりしてしまいました。

朝食：トースト、コーヒー

昼食：塩じゃけ、かぼちゃの煮付け、ウインナー、ご飯

夕食：マンサク刺身、おじゃこ、すだち、ご飯

(珍しくおさかなばかりの食卓でありました)