2020年4月10日(金)

引き続き不調。ご飯を食べたらどうにかなるのかしら…とブランチするも回復しません。ひたすらぐったり。午後少しだけ中国語のお勉強をするも、集中力が出ません。

早めに晩酌したら中途半端に24時頃まで爆睡してしまい、そこからはまんじりともせず。少し寝ては変な夢で目覚めの繰り返し。結局朝5時ごろになってうとうとし始めました。

土日限定とは言え、とうとう在住県も外出自粛要請発令です。首都圏や大阪名古屋からすれば感染者数は少ないですが、その今が肝心と気付いたのでしょうか。政府の指示を待っておれんという空気も各首長から感じられます。楽観的に見れば、地方分権のいい機会なのかもしれないな、などと思っています。

朝食：なし

昼食：ジャムトースト、ベーコン、スクランブルエッグ、コーヒー

夕食：ほうれん草の白和え、鶏肝塩ゆでごま油かけ、TOKYO CRAFT IPA

(ご飯をしっかり食べた方がいいのか、控えた方がいいのか、分かりません)