朝起き上がれた。 クレープ作った。 買い物行けた。 帰ってきて炒飯ささっと作った。 美味しかった。 編み物進んだ。 でも夕方例の寒気と眠気。 起きたら20時近かった。 無駄な一日。 朝食：クレープ、生クリーム、ジャム、紅茶 昼食：炒飯、炭酸水(ベリー) …